Sin carne vacuna no existe una alimentación saludable
Viernes, 27 de noviembre de 2020
El doctor Joaquín Tartaglione, uno de los disertantes de la doble jornada virtual organizada por el IPCVA "La Hora de los Jóvenes en la Carne Argentina", afirmó de manera tajante que la carne aporta macros y micronutrientes que no se encuentran en otros alimentos.
El médico especialista en medicina familiar y diabetes del Hospital General de Agudos "Dr. Ignacio Pirovano", Joaquín Tartaglione, planteó que ante las nuevas tendencias de consumo (dietas libres de gluten, libres de azúcar, veganas, vegetarianas) "si se piensa en una alimentación de forma mundial sin carne, sinceramente no tengo dudas de que es imposible, porque ya vamos a ver que la carne nos aporta diferentes macros y micronutrientes que no lo vamos a encontrar en otro lado".
En ese sentido, sostuvo que "la carne vacuna es un alimento fuente, quiere decir que a través de ella adquirimos todos los nutrientes de "x" nutrientes que necesita nuestro organismo, y dentro de los macro y los micronutrientes, vamos encontrar algunos que son solo o tienen la característica de ser sumamente importantes, y que nos los van los vamos a poder incorporar a través de la carne".
"Las proteínas de alto valor biológico las aporta la carne, son las que se llaman de alto valor biológico y tienen aminoácidos esenciales, que son los ladrillos que componen a la proteína, y muchos de estos, el cuerpo nuestro no los puede sintetizar, y es importante adquirirlos a través de la alimentación, y en este caso a través de la carne", agregó.
Durante su exposición, el médico aseguró que la carne vacuna tiene dos nutrientes fundamentales para que cuerpo humano: el hierro y la vitamina B12, que son esenciales para una buena salud. También aporta, zinc, vitaminas de complejo B y vitamina D.
Afirmó asimismo que "si pensamos quiénes se benefician con estos aportes, qué rango etario, qué población y qué grupo de personas, la verdad es que todas". Y puso como ejemplo a las embarazadas, que si tienen déficit de B12, a la larga van a tener consecuencias en el desarrollo de su hijo; si un niño tiene en su crecimiento sin aporte de proteínas adecuadas de hierro, también de B12, va a tener consecuencias severas".
Este jueves 28 de agosto el asado se vestirá a la moda, y será protagonista de un desfile que se realizará en el Club Excursionistas. Se trata de una propuesta elaborada conjuntamente entre el Instituto de Promoción de la Carne Vacuna Argentina (IPCVA) y la marca Revolver, que reinventará la tradición con estilo, innovación y relevancia cultural.
La situación se viralizó en las redes cuando el Restaurante Madre Rojas (una parrilla), le respondió a un comensal vegano que calificó al lugar con 1 Estrella en Google (que no es Michelin, precisamente). Pese a que le armaron un menú sin proteínas animales, como excepción, el cliente criticó al lugar y recibió una dura respuesta de uno de sus dueños.
Desde hace tiempo, el método de cocción sous vide se ha posicionado como una técnica revolucionaria que combina calidad, eficiencia y salud. Emplatame (www.emplatame.com), líder en la aplicación de esta técnica, destaca los múltiples beneficios de este tipo de cocina, respaldados por resultados concretos y una historia de éxito en la industria alimenticia.
