Hummus a la manera armeniaJueves, 28 de junio de 2018El chef Álvaro de Frutos nos enseña a preparar un clásico de la Cocina de Medio Oriente. El hummus nunca puede faltar en un menú armenio.
Rinde 7 porciones
Ingredientes:
1 kilo de garbanzos
100 cl agua de cocción de garbanzos
80 cl aceite de ajo
400 gramos de tahine
220 cl jugo de limón
5 gramos de sal
Procedimiento:
Ponerlos en fuego medio bajo hasta que estén blanditos, sacar del fuego y separar garbanzos del agua, y reservar esa agua tamizada. Procesar los garbanzos hasta que sea un puré homogéneo y añadir de a poco el agua de
la cocción, el tahine, el aceite de ajo y la sal. Cuando esté con la textura que buscamos, colocar en un tupper hermético, añadimos el limón y mezclamos bien.
Tips:
- Reservar un par de horas para que los sabores se asienten bien.
- Dejar en remojo los garbanzos desde la noche anterior con abundante agua, cambiar agua antes de ponerlos a cocinar.
- Retirar la mayor cantidad de cáscaras de garbanzos que podamos (eso ayudará que no tenga tantos grumos).
- Tener cuidado a la hora de añadir líquidos, puede quedar aguado y sería más difícil de servir.
- Al procesar dejar unos granos de garbanzo para hacer una mini guarnición de mini verdes frescos, rábanitos, aceite de oliva, sal y
El chef Álvaro de Frutos nos enseña a preparar un clásico de la Cocina de Medio Oriente. El hummus nunca puede faltar en un menú armenio.
Rinde 7 porciones
Ingredientes:
1 kilo de garbanzos
100 cl agua de cocción de garbanzos
80 cl aceite de ajo
400 gramos de tahine
220 cl jugo de limón
5 gramos de sal
Procedimiento:
Ponerlos en fuego medio bajo hasta que estén blanditos, sacar del fuego y separar garbanzos del agua, y reservar esa agua tamizada. Procesar los garbanzos hasta que sea un puré homogéneo y añadir de a poco el agua de
la cocción, el tahine, el aceite de ajo y la sal. Cuando esté con la textura que buscamos, colocar en un tupper hermético, añadimos el limón y mezclamos bien.
Tips:
- Reservar un par de horas para que los sabores se asienten bien.
- Dejar en remojo los garbanzos desde la noche anterior con abundante agua, cambiar agua antes de ponerlos a cocinar.
- Retirar la mayor cantidad de cáscaras de garbanzos que podamos (eso ayudará que no tenga tantos grumos).
- Tener cuidado a la hora de añadir líquidos, puede quedar aguado y sería más difícil de servir.
- Al procesar dejar unos granos de garbanzo para hacer una mini guarnición de mini verdes frescos, rábanitos, aceite de oliva, sal y